Экзотические фрукты обладают не только интересным вкусом и привлекательным видом, но ещё и содержат в себе целый ряд витаминов. В этой статье мы рассмотрим самые полезные из них.
Фрукт баобаб напоминает кокос, он также содержит молоко и съедобную мякоть. В его составе обнаружено большое количество кальция, калия и антиоксидантов. Витамина С в баобабе в 6 раз больше, чем в апельсине. Из-за твёрдой оболочки фрукт крайне редко продают целиком, обычно его можно купить в виде смузи или в составе батончика. 0_72247_5b182b68_XXL
Бойзенова ягода по вкусу и виду напоминает нечто среднее между ежевикой и малиной. Богатый вкус и большое содержание витаминов быстро прославили её. 0_c5da2_1c326c5b_XXL
Плод хлебного дерева растёт на тихоокеанских островах. Он богат тиамином, калием и витамином С. В блюдах его смешивают с маслом, кокосовым молоком и другими фруктами, добавляют в приготовление мяса. 4EPFgCKv0AY
Фрукт черимойа по вкусу напоминает яблоко или ананас (в зависимости от разновидности). В нём содержится много сахара и витамина С, но семена очень ядовиты.fGtp4KnfJYQ